1.

1. Den před tetováním:

* Pořádně se vyspi – odpočinek pomáhá tělu zvládnout stres a bolest.  
* Nepij alkohol ani drogy – ředí krev a zhoršují hojení.  
* Pij hodně vody, hydratuj pokožku (bez krémů).  
* Neopaluj se, nechoď do solária ani na slunce.

2.

2. V den tetování: 

* Najez se – přijď najedený, ideálně lehké jídlo (ne nalačno).  
* Vem si pohodlné oblečení, které nevadí, když se ušpiní.  
* Nepij kávu/energetické nápoje – mohou zvyšovat citlivost.  
* Přines si pití, případně malou svačinu.

3.

3. Po tetování (první dny):  

* Dodržuj pokyny k péči – umývání, mazání, krytí dle domluvy.  
* Nesahej na tetování špinavýma rukama.  
* Nenamáčej (bazén, vana), neopaluj, neškrábej.  
* Vyhýbej se fyzické zátěži a pocení.

4.

4. Hojení (1–4 týdny): 

* Pokožku udržuj čistou a jemně hydratovanou.  
* Neodlupuj stroupky, neškrábej.  
* Nenos těsné oblečení přes tetování.  
* Po zhojení chraň tetování opalovacím krémem.